Selbstverteidigung

Selbstverteidigung2017-03-06T13:59:21+00:00

Alpha. Schnell und effizient!

selbstverteidigung

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gefahrensituationen richtig einschätzen und vermeiden können. Sie werden lernen, wie Sie Eskalationen bereits im Ansatz verhindern und – falls es doch dazu kommt – wie Sie sich bei körperlichen Übergriffen gekonnt zur Wehr setzen können.

Auszug:
– Rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung
– Tätervorgehen
– Präventives Auftreten und Verhalten
– Gefahrenerkennung und -vermeidung
– Angstkontrolle
– Deeskalationstaktiken
– Selbstbehauptungsstrategien
– Effektive Selbstverteidigungstechniken
– Taktiken gegen mehrere Angreifer
– Einsatz von Alltagsgegenständen (Kugelschreiber, etc.)
…und mehr.